相亲N次无法自信面对女孩子怎么办

恋爱行为学

有位兄弟X侠说,觉得自己条件不够好,是个小打工的,工资也就2000多。但是父母亲都有稳定工作,给自己安排相亲的对象也都是工作稳定的类型。虽然父母觉得这样门当户对了,但是自己一直没有信心和自信,和这样的女孩子交往,因此相亲一直没有好结果。另外还觉得自己颜值不够,越照镜子越丑,觉得自己深深陷入死循环无法自拔。
 

从第三者的角度来看,X侠所面临的死循环是和生活环境有关的,也就是心理学里常说的原生家庭。

最大的痛苦来源,源自于父母亲对X侠现状的不接纳。

父母亲认为自己是中产阶层,怎么也得找个门当户对的,然而他们忽略了X侠的想法和现状。

X侠目前最急需的不是找一个门当户对的老婆,而是获得自信。

不论是追女孩子、相亲还是在平常生活和工作中,自信都是取得成功的一大利器。

关于追女孩子怎么获得自信,恋爱行为学也讲过很多,但是真的做起来,其实需要兄弟们用行动去突破。

往期视频推荐:五步自信的女孩子的技巧

 







对于X侠,恋爱行为学有几点建议:

1、着手解决自己不自信的部分。

比如你提到的工作不够稳定,不是机关、学校和事业单位员工。这是你觉得自己自信不起来的一个重要的点,那可以找方法和途径来解决。

是否可以参加招考或者让父母、亲戚帮你介绍相对稳定的工作。

如果是学历不够,也想想有没有解决的办法。

只是说自己郁闷,自己不够好是解决不了问题的,不如开始行动。

实在很为难,那就努力工作吧,争取升职涨工资,也是一条获得自信的来源。
 

2、找一些自己感兴趣和擅长的事情,投入其中

也许你觉得找一份好的工作不是一天两天可以完成的,那还可以从自己感兴趣的东西入手找到自信。

比如参加一些俱乐部和培训,像骑行俱乐部、户外俱乐部、交谊舞、拉丁舞培训;或者加入一些圈子,养多肉植物的小圈子,DIY手工键盘的圈子等等。

这些活动一开始都是要花钱买一些装备或者交学费的,但是你能在活动中认识更多的人。

好的俱乐部和培训,不定期还有活动,去拍拍照片发发朋友圈,也是追女孩子获得自信的一个点。
 

3、尝试离开原来的活动区域

恋爱行为学发现,很多不够自信的亲,自信是建立在他评的基础上的。

也就是别人对你评价,是你能不能自信起来的重要来源。

如果你长期觉得自己无法获得自信,被身边的人看扁,那么请鼓起勇气离开现在活动的区域。

当然,到了新的环境一定要改变以往的不良行为,避免重蹈覆辙。
 

4、和身边的女孩子接触

如果觉得有稳定工作的女孩子驾驭不了,你得先想想,是你需要找工作稳定的老婆,还是你爸妈觉得需要一个工作稳定的媳妇?

如果你也在意另一半的工作,那请回到第一条、第二条,开始努力吧。如果你不在意,那就试试和自己情况差不多的女孩子接触看看。

如果你们相处愉快,最终父母亲也不会为难你的。
 

5、自信的终极秘诀——荷尔蒙

没有动力去突破?特别没有行动力?

那你一定要试试这个终极秘诀——运动。

运动到出汗能让你的多巴胺和雄性激素分泌增加,适量的多巴胺和雄性激素能让你获得行动力、感觉快乐以及保持注意力集中。

有了行动力和能够集中坚持的耐力,再加上一个合理的目标和计划,摆脱不自信的束缚就容易了。

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